药箱必备的药物包括治疗伤风感冒的特效药、止咳药水、消炎药、维生素及肠胃药等。有1%的人会得高原病，所以应该调整好心态，并备点预防高原病的药。

    墨镜或太阳镜冬季到拉萨享受阳光，墨镜或太阳镜是不可少的，既可遮阳又可扮酷。

    防晒包防晒包内装上防晒霜、润肤露和润唇膏。冬季拉萨一带空气干燥，阳光强烈，无论男女护住面子都是最重要的。另外，雪盲（眼睛长时间受雪地反射光刺激）和冻伤是冬季高原的特殊病症，对此也需有所防范。

    御寒用品西藏冬游一定要备一双高帮旅游鞋。